Neurofeedback y funciones ejecutivas en el TDAH
- Malena Padres Positivos
- 3 ene
- 2 Min. de lectura
¿Qué dice realmente la ciencia?
En la búsqueda de alternativas para apoyar a niños y niñas con TDAH, muchas familias escuchan hablar del neurofeedback como una posible solución.
Pero… ¿qué dice realmente la evidencia científica más reciente? Hoy quiero explicártelo con claridad, sin promesas mágicas ni tecnicismos innecesarios.
Este artículo se basa en una revisión sistemática y metaanálisis publicada en PubMed Central, uno de los repositorios científicos más importantes del mundo.
¿Qué es el neurofeedback?
El neurofeedback es una técnica no invasiva que permite a la persona ver su actividad cerebral en tiempo real, generalmente a través de un electroencefalograma (EEG), y aprender progresivamente a autorregularla.
En niños con TDAH, el objetivo es entrenar patrones cerebrales asociados a:
Atención sostenida
Control de impulsos
Regulación cognitiva
¿Qué analizó esta investigación?
La investigación evalúo:
17 ensayos clínicos controlados aleatorizados
939 niños y adolescentes con TDAH (6 a 17 años)
El foco no estuvo solo en la conducta, sino en algo más profundo: las funciones ejecutivas, especialmente:
Control inhibitorio
Memoria de trabajo
¿Cuáles fueron los principales hallazgos?
Sí hay mejoras en dos funciones ejecutivas
El metaanálisis encontró que el neurofeedback produce mejoras significativas y moderadas en:
Control inhibitorio (menos impulsividad)
Memoria de trabajo (mejor capacidad para sostener y manipular información)
Esto es relevante porque las funciones ejecutivas son el “director de orquesta” del comportamiento diario.
La duración del entrenamiento es clave
Uno de los hallazgos más importantes del estudio fue que los programas largos (más de 1,200 minutos acumulados) son los que mostraron beneficios claros. Los programas cortos NO mostraron efectos significativos.
Con estos datos hay que tener claro que NO es una técnica de resultados rápidos requiere tiempo, constancia y acompañamiento adecuado.
Los efectos pueden mantenerse en el tiempo
En varios estudios, las mejoras (especialmente en memoria de trabajo) se mantuvieron entre 6 y 12 meses después de finalizar el entrenamiento.
Esto sugiere que el neurofeedback no solo entrena conductas, sino también habilidades cognitivas.
Entonces… ¿el neurofeedback es suficiente?
Aquí es donde quiero ser muy clara como profesional y como madre.
El neurofeedback NO reemplaza:
La parentalidad consciente
El entrenamiento de habilidades en la vida cotidiana
El acompañamiento familiar
Puede ser un complemento útil, especialmente cuando:
Se realiza con protocolos adecuados
Tiene suficiente duración
Se integra a un trabajo familiar estructurado
El cerebro puede entrenarse, pero el hogar sigue siendo el principal entorno terapéutico.
Lo que esta investigación confirma
✔ El TDAH no es falta de voluntad
✔ Las funciones ejecutivas se entrenan
✔ No existen soluciones rápidas
✔ El cambio real ocurre cuando los adultos aprenden a guiar, sostener y estructurar
Reflexión final
Si invertimos tiempo en entrenar el cerebro del niño, pero no entrenamos a los adultos que lo acompañan… los resultados siempre serán parciales.
Por eso, más allá de cualquier técnica, el verdadero cambio empieza en casa.
Si quieres aprender cómo fortalecer funciones ejecutivas desde la vida diaria, con herramientas prácticas y realistas, eso es exactamente lo que trabajamos en Conecta con el TDAH.
Malena Huamán
Zhong, X., Yuan, X., Dai, Y., Zhang, X., & Jiang, C. (2025). Neurofeedback training for executive function in ADHD children: a systematic review and meta-analysis. Scientific reports, 15(1), 28148. https://doi.org/10.1038/s41598-025-94242-4
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